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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, más grasa, cocido.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, más grasa, cocido

Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, más grasa, cocido es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, más grasa, cocido se enumeran a continuación.

Agua	29.69 g	29.69%
La energía (calorías)	324 kcal
Energía (julios)	1357 kJ
Proteína	6.79 g	6.79%
lípido total (grasa)	11.22 g	11.22%
Ceniza	3.25 g	3.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	49.05 g	49.05%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	8.19 g	8.19%
sacarosa	3.56 g	3.56%
La glucosa (dextrosa)	2.53 g	2.53%
Fructosa	0.71 g	0.71%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.28 g	1.28%
galactosa	0.1 g	0.1%
Almidón	36.36 g	36.36%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.57 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	446 mg	0.45%

Nutrientes en Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, más grasa, cocido